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集合全年各晚会、快本、天天中好看的内容，精彩不容错过。

经过一轮轮激烈的比拼，《跨次元新星》六强选手终于产生，他们是虞书欣战队的十火；杨颖战队的顾城、寐鱼；小鬼战队的D.M.、留歌、PAPA。他们将在决赛的舞台上，争夺最后的冠军。决赛的赛制为个人战，每位选手都将在舞台上，拿出自己最优秀的作品，为自己的荣誉而战。杨颖战队的寐鱼，以一首《不服》，展示自己在舞台上必胜的决心，原创说唱歌词点燃全场；小鬼战队的D.M.，依旧坚持原创路线，一曲原创歌曲《最后的进化》，舞台王者姿态尽显；虞书欣战队的十火，则选择了日语歌曲《樱花飞舞时》，通过舞台将自己和秋蒂、小北的战队友情串

欢乐喜剧人6之第15期表演纯享版 冠军之位花落谁家 于谦惊喜亮相

欢乐喜剧人第6季会员版之孟鹤堂泪洒舞台 金霏陈曦发表冠军感言

本期聚焦主题“陪伴和成长，与家人携手共进”。杨迪跟爸爸妈妈拍完全家福回到家中简单地吃了午餐，一家人互相逗趣，杨迪教妈妈如何摆脱四川普通话。为了给妈妈庆祝生日，杨迪决定做一顿火锅并亲手炒制火锅底料，独自去家附近的菜市场准备各种食材；在菜市场，羌族的骄傲迎来了此起彼伏的欢呼声。吴中天、杨子姗夫妇虽然一直在北京生活，但是两个人却对北京知之甚少，杨子姗决定带吴中天去一个可以俯瞰全北京的地方。路上夫妇二人回忆了相知相爱过程中两个人相处的小细节，感叹对方都让彼此成为更好的自己。而室友组郭麒麟、范丞丞兄弟二人迎来最后一

训练生连线家人，戴燕妮妈妈跳主题曲为她加油。虞书欣爷爷在线学“哇哦”，徐紫茵wink变表情包，乃万捂脸看“蛋黄的长裙”，直言自己是“梗王”，更多精彩尽在本期《青春有你2会员升级版》！

王牌对王牌5之王牌家族互道心声泪目 郎朗华晨宇跨界合作四手连弹

《奔跑吧4》高能收官之战，蔡徐坤吴宣仪遭“重拳”暴击太惨了！大锤砸到沙溢眼前漆黑，郭麒麟Baby被趾压板虐出海豚音，蔡徐坤猜不出自己的歌超懊恼。

奔跑吧第4季升级版之Baby惨遭指压板攻击 郭麒麟猜词卡壳一脸懵

极限挑战6升级版之刘雨昕郭京飞机械舞pk 虞书欣扫街补妆看呆岳岳

本期节目中，尼格买提带著一群如家人般的工作伙伴康辉、朱迅、李思思、张蕾，一起卸下疲惫的包袱，融入市场的热闹，用镜头继续记录自己眼下的美好瞬间。

《中国好声音2020》是一档音乐励志评论类节目，由谢霆锋、李健、李荣浩、李宇春担任固定导师。节目始终坚持从音乐出发，为怀揣梦想的音乐人提供一个一展才华、实现梦想的舞台，用音乐为自己、为时代发声。赛制上，除了延续的具影响力和辨识度的“不见其人先闻其声”的转椅盲选，新增的原创赛道旨在为原创音乐人提供第一时间被认识与被认可的机会。

旅行结束重新定义双方的关系，是恋人还是朋友？成为本期最大的看点。文竹和施迤的房车之旅像极了生活中的情侣。文竹本就是一个纠结没有安全的女孩子，施迤能否给到文竹安全感，在“开车、做饭、游玩等一系列行为”之后，两人重新定义关系。韩萌和王执臣的法式浪漫之旅选择目的地是法国城堡，两个人一起游览城堡，共进晚餐、早餐，最后通过一个默契游戏来结束旅行。王晴和马健星的直升机冒险旅行作为＃带你去看全世界＃的第一站，一起第一次挑战高空、一起做饭、看星星合唱《星晴》、早餐后一起拼乐高，在慢慢寻找着彼此的乐趣，最后确定两人是否合适

本期是本季节目的最后一期，聚焦的主题是“美好的陪伴和温暖的见证”。杨迪在汶川老家为妈妈庆祝生日，杨迪不但带爸爸妈妈一起去影楼拍摄了全家福，更还原了孩童时期的全家合影，影像见证了变化与成长，也定格了美好的心愿和期许。杨迪还亲手炒制了火锅底料，和父母一起涮火锅为妈妈庆生。杨子姗即将进组拍戏的前一天，夫妻二人再次度过了浓情蜜意的时光。子姗给吴中天写了一封信，感谢他历经风雨一起走过，用爱实现了梦想中的家。吴中天则用一段动人的影像和温暖的倾诉，梳理了和子姗相识相恋的全过程，令观察室所有的嘉宾动容。室友组郭麒麟、范丞

天赐的声音升级版之董又霖提问王菊减肥成效 菊姐分享美黑秘诀

本期迎来第6季总决赛，金霏陈曦邀请面孔同台唱摇滚超嗨，于谦“乞丐装”助阵孟鹤堂现场惊现绿帽子，烧饼曹鹤阳重现德云社学艺趣事。

贾玲穿吉利服玩摸黑游戏 范丞丞演奏钢琴曲

我是唱作人2第11期纯享版 张艺兴“醉酒”抚琴 隔壁老樊变摇滚范

夏日冲浪店第10期上集 黄明昊海中保护安崎 黄轩东君乔欣挥泪告别

青春环游记2之贾玲范丞丞对视重演初见面 郎朗杨丽萍呈现神仙舞台

极限挑战6之收官战极限男团喜迎THE9助力，邓伦报雷佳音一鞋之仇，岳云鹏喜提四位妹妹惨被围攻，郭京飞秀freestyle强势加盟女团，贾乃亮王迅泪洒现场

冲浪店老友记之黄明昊深情演唱《安静》 赵小棠上秤公开体重？

《未知的餐桌》第十二期，岳云鹏、沙溢、伊能静、刘芸组成的饭友团继续在成都约饭。四位饭友在茶餐厅相遇，岳云鹏和沙溢参观整季节目的照片墙，发出连连感叹。四位饭友分组后前往当日约饭小区，寻找愿意与他们共进晚餐的家庭。四位饭友在车上畅聊，伊能静“吐槽”秦昊是戏精女儿奴，刘芸“吐槽“希望郑钧多出门工作，岳云鹏沙溢再现伊能静秦昊家庭小剧场，四人爆料各自家中昵称，在欢声笑语中到达了今天要约饭的小区。四位饭友开始敲门， 伊能静勇往直前奔走在敲门一线，最终四位饭友一同敲进一户人家，在主人再三思虑下选择留下沙溢和刘芸，岳云鹏

本期节目聚焦的主题是“有一种幸福叫我们”。杨子姗即将进组拍戏的前一天，夫妻二人再次度过了浓情蜜意的时光。杨子姗一早起床，为丈夫吴中天准备健康早餐。早餐后，杨子姗出门买花布置家里，希望让独自在家的吴老师，能感受到自己在家时的温馨感觉。之后杨子姗带着吴老师到达北京郊区，欣赏日落时的城市美景。两人回顾了在一起之后一路走来的爱情故事，并感谢对方出现在自己的生命里，成为了彼此的依靠，并许下了两人将陪伴对方一起去做任何事的承诺。

本期节目的故事发生在一个名为永安的进京要道重镇，京城的主顾会来这里买些家常日用，每年很多进京赶考的书生也都会在此地歇脚。今年恰逢会试，很多考生纷纷来到小镇。赵小棠饰演的书生带着书童在进京赶考，途中到永安镇休息，第二天书生发现书童便昏迷不起，她回忆刚来镇上一日，只去过广聚轩就关、胭脂店和云来客栈三家商铺，所以三家店铺嫌疑最大，于是一纸诉将三家店铺一并告上了公堂，并把书童抬到了公堂之上。云来客栈老板娘虞书欣、广聚轩酒馆老板谢可寅和胭雨阁胭脂店姐妹刘令姿和安崎被迫与赵小棠对峙公堂，究竟书童为何昏迷，三家店又各自

最后一期《真香啊！餐桌》在四川成都完成收官之旅，MC岳云鹏和沙溢边浏览载满每期节目回忆的照片墙，边分享节目录制过程中经历的点点滴滴，回顾每个家庭带给他们的感动和快乐。飞行饭友伊能静和刘芸各自分享彼此的家庭趣事，爆料老公私下真实的一面，四个人在轻松欢快的氛围下出发，迎接最后一次约饭任务。在经历了数次失败之后，沙溢和刘芸率先约饭成功，进入四位年轻人一起合租的家庭，既是师生又是朋友关系的四人活泼开朗，餐桌上欢声笑语不断。另一组岳云鹏和伊能静也在规定时间内成功敲开单亲妈妈家，与三代人一起共进晚餐，享受温馨而又充实

UNINE回忆成团往事，李艺彤走向市井开始玻璃工艺品制作之旅。连淮伟参加服装设计面试。师铭泽接到陈宥维挑战任务，游览梵高画展。

非日常派对会员升级版之THE9全员礼服造型 任嘉伦刘雨昕彩跑粉版popping

我就是演员2之李冰冰挑战家暴题材 惠英红化身警官演绎《误杀》

我们的歌·贺岁金曲之20200128，那英肖战吃到金币饺子，费玉清封麦献歌《但愿人长久》，刘宇宁小鬼默契考验超6，阿云嘎数数翻车。

梦想改造家6之20200109加长版，蔡崇达“皮囊”里的家 传统和当下的碰撞

不知不觉，“蜗蜗”已经陪伴大家度过了几个月的欢乐时光。最后一期《蜗的生活日记》上线咯，让“蜗蜗”带大家最后看一次“蜗牛家族”成员们的生活故事吧！马伯骞化身英语老师给歌迷们布置英语作业，希望可以与粉丝一同进步。跟着“蜗”一起看看马老师视频拍摄背后的故事吧！张国伟哥哥这周和好朋友一起去了海边玩耍，超长的鱼线令国伟哥哥头疼，竟然惊现“跪姿钓鱼”。之前发誓再也不打水漂的国伟哥哥主动邀战好友打水漂，大型真香现场看呆“蜗蜗”。颜如晶姐姐这一期勇于挑战了跳舞，略带喜感的拉伸动作让“蜗蜗”忍不住偷笑，认真学习女团舞的如晶

极限挑战宝藏行升级版之虞书欣发问岳云鹏遭反弹 任嘉伦扎心袁弘

本期终于迎来好美总决赛之夜，五位好美女声分别邀请好友现场助唱，舞台秒变“撮合”大会。孟慧圆与昔日“战友”邓见超演唱《往事随风》，李承铉竟起哄在一起？！许靖韵邀请老友演绎张学友经典《离开以后》，却遭塑料粤语谢娜“调侃“？赵安妮耿斯汉克服嗓音难题，成功演绎摇滚范儿《Don’t Break My Heart》。阿冷邀请网友助唱默契十足，李承铉竟自曝见网友惊呆戚薇！ 苏诗丁郑兴琦完美搭配惊艳全场。究竟谁能获得《这样唱好美》Miss Voice最美女声？本期节目将为你揭晓接下来是最后一轮表演为给父母的歌，孟慧圆《爱

亲爱的小课桌第10期 傅首尔教孩子面对告别，师生不舍再见温情收官，叶一茜称当老师意犹未尽，陈建斌直言想专心做校长，高秋梓不舍分别泪洒现场。

出发吧师傅之大张伟张绍刚甩锅李诞 重庆最亮的崽“碾压”张绍刚

1月11日晚庞博、马薇薇等6位来自《吐槽大会》&《奇葩说》的话题嘉宾们做客苏宁易购，共同为苏宁年货节量身打造直播专场——“奇妙年货吐槽会”。看南北两方、城市乡镇、男女之间在这个春节能碰撞出什么样的火花？还有来自《爱情公寓5》的“福利官”李金铭空降现场！新春伊始，最热门的话题，最潮流的产品及最劲爆的优惠就在“奇妙年货吐槽会”！

《中餐厅》是湖南卫视推出的青春合伙人经营体验节目，由几位青春合伙人通过21天时间经营一家中餐厅，第四季改为国内录制，主打“移动中餐厅”的概念，沿长江流域从重庆到武汉。

芒果TV《明星大侦探》第六季悬疑搞笑，掀起脑洞风暴！

《明星大侦探之名侦探学院 第二季》为《明星大侦探》兄弟篇，节目邀请了颜值与智商兼具的学霸少年进行实景推理“剧本杀”，共度欢乐爆笑的合宿生活，上演高能脑力对决。

《密室大逃脱2 大神版》是《密室大逃脱 第二季》的衍生节目，邀请擅长解密的素人玩家体验相同的密室，以满足用户的不同需求。

漫游记之收官！漫游兄弟不舍离别 钟汉良郭麒麟佟丽娅追逐极光

本期节目为成团之路回顾，刘雨昕不负众望斩获中心位，虞书欣努力证明自己实力，许佳琪突破自己舒适圈，喻言无所畏惧为梦而拼，谢可寅立志做青2第一女Rapper，“小辣椒”安崎可塑性极强，赵小棠成长飞速获认可，孔雪儿不再畏惧拥有自信，陆柯燃做好准备终迎来一颗糖。

本期迎来毕业汇演，班主任萨顶顶汪苏泷董宝石变夸夸团，咕咕乐队《柳叶笺》魔音绕耳，黄霄雲《末日飞船》唱哭全场，戏曲说唱《霸王别姬》发大招展现原创国粹之美，清华大学“暴走西兰花”的炸场惊雷。

功夫王中王3之20200107，季冠军争夺战 孔德祥三局发力碾压对手

《一键倾心 心动版》是《一键倾心》的衍生节目，汇集了嘉宾初见、了解到告白的所有心动瞬间。

父子为解决原生家庭的潜在问题，寻求突破的契机，决定共同旅行。通过一系列生活和生存挑战的胜利来获得“对方不可拒绝”的话语权，进行关系和问题的破冰，最终双方打开心扉，真正碰触问题，直面父子情感的潜流，找寻到化解之道。这是一场父子交心的情感旅行，也是找寻幸福密码的暖心真人秀。

《哒哒体验派》是网易首档明星脑洞体验测评类真人秀微综，以明星的视角为放大镜，通过多元趣味体验，展现生活的B面，将平淡的生活玩出不一样的惊喜，除了打造好玩且脑洞大开的有趣体验外，还将关注社会现实，传递积极正能量。

《婚前21天 备婚日记》为《婚前21天》的会员衍生节目，为嘉宾的单线剪辑版，节目将聚焦嘉宾们的备婚日常，记录关于备婚的点滴幸福。

《叮咚上线！老师好》集结的是一群颜值和才华兼具的知识代表。他们是来自各学科的青年知识榜样，还是一群会抖包袱、寓教于乐的全能段子手。搞笑幽默、能说会道、关爱学生和趣味授课是他们这群有“智”青年身上的最大特点。这群来自各个领域的优秀青年知识榜样们作为“知识分享官”，将要挑战趣味性的知识课堂。

《中餐厅》是湖南卫视推出的青春合伙人经营体验节目，由几位青春合伙人通过21天时间经营一家中餐厅，第四季改为国内录制，主打“移动中餐厅”的概念，沿长江流域从重庆到武汉。

《密室大逃脱2 大神版》是《密室大逃脱 第二季》的衍生节目，邀请擅长解密的素人玩家体验相同的密室，以满足用户的不同需求。

《婆婆和妈妈 升级版》由嘉宾带着各自母亲一起旅行，从轻松愉快的角度解读家庭成员之间的微妙关系，节目呈现超多独家未播内容，记录4组嘉宾一路旅行的欢喜日常。

《亲爱的上线了》是一档实验类情景真人秀。节目采用了极为新奇独特的形式，每一期都将渲染一个异时空的虚拟实验场景——通过一本神奇的杂志，让观众穿越双重时空，以第一视角跟随张翰应对重重危机，体验甜蜜与冒险交织的梦幻恋爱之旅。每期节目分享了张翰对人生的态度和对生活的感受，向观众传达了“敢于说爱、真心对人，在爱中前行”的要旨。

《亲爱的，请放松》的会员衍生节目，“组局王”张大大每期会邀请自己的圈内好友做客轻松屋，精彩内容尽在VIP加长版。

从一千多人中脱颖而出的13位充满梦想的年轻人，来到可爱男孩训练学校培训，进而争夺"可爱男孩”的冠军。在不断参与训练，每个人都努力克服自身遇到的困难，不管是否拿到冠军，他们都得到了成长，越发懂得了自己参加节目的意义。

《声临其境》主题精华配音内容。集结往季节目，呈现“高能精分”、“奇袭次元壁”、“磁性低音炮”、“气质女声”等主题内容，精彩内容一网打尽！

《女儿们的恋爱3 秘密版》，为你挖掘最真实最有趣的未播小细节，哪一对是你心目中的最佳CP？快来秘密花园里享受浪漫吧！

《舞蹈风暴2 燃场版》为《舞蹈风暴 第二季》的会员衍生内容。聚焦顶级舞者的竞演舞台，展现高能热血的精彩瞬间，掀起2020最强舞蹈风暴。

《天天云时间》是一档新型“云”录制智趣类脱口秀公益节目。节目全面网罗新鲜有趣、好玩实用的信息和知识点，由汪涵在演播厅通过云视频联线身在外地的天天兄弟大张伟、钱枫、王一博和4位艺人王鸥、韩雪、梦辰、杨迪共同分享特殊时期智趣宅家新方案，参与云答题，进行知识对抗。

《谁知盘中餐》作为一档原创育儿观察类节目，来自全国的各个城市的48个萌娃，萌趣可爱，金句百出。节目组会拍摄四站，每站6组家庭的孩子来到乡村，以大带小相互依靠，独立自主生活一周。通过一周的时间，萌娃们切身体验到“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，孩子们从学会劳动，热爱劳动，到一步步成长为所有孩子们劳动教育的“活标杆”。

《向往的生活4 VIP加长版》每周精彩不断为你延长进度条，超长正片 未播花絮一次看够，加码福利打造沉浸式“向往的生活”。

《了不起的长城》未播内容大放送。揭秘“长城砖员” 刘烨、阮经天、杨超越、黄明昊、杨迪、周深、沈南的搬砖小日常，与你共同游览长城的历史。

《歌手·当打之年》的全景声纯享版会员衍生节目，汇集歌手之间的精彩歌唱表演，无损立体全景声呈现独一无二的视听盛宴！

是坦诚无畏，是温柔如歌！是风华正茂，是未来可期！是初生牛犊不怕虎，是明知南墙也要撞！湖南卫视中国新一代青少年健康成长心理释放表述节目《少年说》第五季再次集结！少年们，勇敢说吧！

《婆婆和妈妈》是一档主打代际关系的真人秀的节目，由明星夫妻带着各自母亲一起旅行，从轻松愉快的角度解读家庭成员之间的微妙关系，引发观众对于婚姻、亲情以及代际沟通的思考。

周杰伦和方文山、刘德华、五月天、萧敬腾、谢霆锋等一起周游世界，魔术技能大秀，去巴黎解码《告白气球》，和谢霆锋富士山下看《最长的电影》等内容中的音乐部分。

《名侦探俱乐部 第六季》为《明星大侦探 第六季》官方会员版，由神秘小黑屋测试、干货满分的角色抽卡、不为人知的幕后花絮、直击真相的案件还原等环节组成。

《出发吧》是全网首档萌娃微综艺。网红萌娃与明星嘉宾共同出发，记录青年偶像与萌娃们在全新环境中的真实互动。在每期节目中，年轻偶像带领网红“表情包”萌娃们一同前往陌生城市，开启一天的亲密相处。

我们在行动5之李汶翰给老奶奶修玻璃 凤凰传奇学做莜面

邀请李湘、程潇、杨迪、赵奕欢等嘉宾参与“好身材计划”，改正各自的不良生活习惯，达到身心健康目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态，饮食习惯和运动习惯等。四组嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行讨论，传递“快乐健身，健康生活”的积极理念。

《快本超时营业中 第三季》重磅回归！内容模式全新升级，定制拍摄内容搭配精彩未播花絮，快本台前幕后全纪录，多视角解锁爱豆。